Quick Massage





Esta massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, a duração de cada sessão é de aproximadamente 15 minutos.

Este é um tempo suficiente para que possamos sentir os benefícios em nosso corpo.

Principais benefícios da quick massage:


Aumenta a produtividade

Aumenta a concentração e motivação

Alivia tensão muscular

Reduz a ansiedade e a irritação

Melhora a disposição

Melhora o humor

Ativa a circulação do sangue

Melhora a qualidade respiratória

Provoca a redução de quadros álgicos (dor)

Produz a sensação de calma e paz interna




Indicações


Redução do estresse

Prevenção de desconfortos musculares

Cansaço

Desânimo




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